El estrés, sedentarismo y la mala alimentación son factores que influyen fuertemente en la calidad de vida de las personas. Por eso, un grupo de estudiantes de la sede Viña del Mar de UDLA, apoyados por la Dirección de Deportes, la Escuela de Pedagogía en Educación Física y la Escuela de Nutrición organizaron una actividad denominada ¿Mañana saludable¿, y que tuvo un gran éxito entre la comunidad UDLA.

El objetivo del evento fue promover en la comunidad estudiantil la realización de actividad física y/o deportiva, junto con el consumo de alimentos saludables, como una forma de prevenir enfermedades ligadas estrés y el sedentarismo.

En la población estudiantil, específicamente, la actividad recreativa ayuda a los universitarios a distraerse de su rutina académica; promueve beneficios psicológicos y sociales; y permite estar en mejores condiciones mentales para estudiar.

La actividad ¿Mañana saludable¿ incluyó presentaciones de aerobox, baile entretenido, medición antropométrica realizada por alumnos de nutrición, así como diversos concursos y dinámicas grupales.

Julio 12 de 2010