Todos queremos celebrar estas fiestas patrias y queremos hacerlo de manera segura, disfrutar de las bondades de un buen asado dieciochero, visitar a nuestros familiares y bailar un pie de cueca en las fondas.

 

Salir fuera de la ciudad también es una buena opción para descansar y tener unas mini vacaciones.

 

A continuación les entregamos consejos para celebrar este 18 de manera segura y responsable.

 

 

 

 

 Asados:

• Recuerde que el carbón un producto combustible.
• Evite usar líquidos inflamables para su encendido.
• No lo encienda en lugares cerrados o con poca ventilación.
• No arroje papeles y otros objetos de rápida combustión que puedan volar con el viento y ocasionar un principio de incendio.
• Mantenga a los niños alejados de la parrilla.
• Mantenga al alcance una fuente con agua, en caso que sea necesario apagar rápidamente el fuego.
• Utilice guantes y utensilios de mango largo para evita quemaduras y cortes.

 

 Fondas:

• Consuma sólo en locales autorizados.
• Observe que el personal que manipule alimentos muestre buenos hábitos de higiene.
• Fíjese que la persona a la cual le está pagando no sea la misma que está preparando los productos.
• Verifique que en los alrededores del local, no hayan focos de insalubridad como acumulación de basura.
• Los alimentos deben estar protegidos del ambiente, aquellos que requieran frío deben estar en sistemas de refrigeración.
• La basura debe estar en recipientes con tapas.

 

 Alimentos y bebidas:

• Si va a conducir no beba.
• No ingerir bebidas alcohólicas en exceso, para evitar accidentes y aumento de peso.
• Entre las bebidas alcohólicas prefiera beber vino tinto, ya que contiene elementos antioxidantes.
• Para la parrilla prefiera carnes blancas sin piel, si opta por carne de vacuno, prefiera cortes que se denominan magros (filete, asiento, lomo liso, etc.) y procure en lo posible que estén bien cocidas.
• Consuma un mínimo de cinco porciones de frutas y/o verduras, ya que contienen fibras dietéticas que benefician la digestión.
• Restringa la ingesta de condimentos o sustancias irritantes (ají, pimienta, ají de color, ajo y vinagre) para evitar cuadros de gastritis.

 Volantín:

• Incentive a los niños a elevar volantines en lugares despejados y lejos de cables eléctricos.
• Nunca usar hilo curado, de nylon o metálicos. Usar hilo de algodón.
• Por ningún motivo subir a techos a encumbrar.
• No perseguir volantines cortados en calles de tránsito vehicular.
• No rescatar volantines enredados en cables eléctricos o que caigan sobre techos, árboles o zonas peligrosas.

 

 Viaje:

• Siempre respete las normas de tránsito, manteniendo las distancias prudentes en carretera.
• Todos los pasajeros deben usar el cinturón de seguridad y evite cualquier elemento suelto dentro del vehículo que pueda transformarse en un proyectil.
• Si se siente cansado, estacione el vehículo en un lugar seguro y descanse.
• No abordar buses no autorizados o “piratas”.
• Usar cinturón de seguridad y seguir las instrucciones de los auxiliares.
• Utilizar el derecho a reclamo en caso que el chofer sobrepase la velocidad máxima permitida.
• Si eres motorista, usa siempre casco de seguridad y elementos reflectantes.
• Si eres ciclista, usa siempre casco de seguridad y elementos reflectantes, circula por lugares habilitados.
• Si eres peatón, camina siempre atento y cruza por los lugares permitidos.