Con una charla de inducción teórica, a la que asistieron más de 100 personas, entre estudiantes, profesionales y comunidad académica en general, se dio inicio al “Programa de entrenamiento de habilidades básicas de mindfulness”, dictado por el estudiante en práctica y licenciado de Psicología, Cristian Cerna.

La actividad, que se realizó en el auditorio del Campus Chacabuco, forma parte del seminario de título de Cerna e integra un área del proyecto de investigación que desarrolla bajo la guía del Doctor en Psicología y docente UDLA, Felipe García.

Sobre el tema, el futuro profesional señaló que “este proyecto es un estudio innovador en nuestro país, ya que en Chile -si bien se han trabajado y sistematizado algunas experiencias en mindfulness- no se han hecho estudios experimentales controlados y aleatorizados, como el que estamos haciendo en UDLA desde el año 2015”.

Agregó que la investigación “busca estudiar el impacto del mindfulness en la regulación emocional, el bienestar psicológico y la prevención de síntomas depresivos, de manera que nuestros datos puedan servir para desarrollar nuevos programas de intervención que apunten a la prevención de patologías de alto costo en nuestro país, como la depresión, los trastornos ansiosos y el estrés.”

Cabe señalar que la iniciativa cuenta con el respaldo de la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE).