En UDLA Concepción, en una charla abierta a la comunidad, se dio el inicio al proyecto Mindfulness, bajo el lema "Consciencia plena para el cambio individual y colectivo", proyecto creado por el alumno de Psicología, Cristián Cerna.
El proyecto Mindfulness pretende desarrollar una línea académica de investigación, intervención y extensión, permitiendo fomentar y acercar la meditación y la psicología budista a los distintos aspectos de las personas para contribuir al desarrollo humano, realización existencial y bienestar biopsicosocial.
“Queremos integrar la enseñanza y la práctica de la consciencia plena en la comunidad, interna y externa, ofreciendo la posibilidad de que a través de Mindfulness puedan mejorar su calidad de vida, y así dentro de la universidad podamos desarrollar esta línea de formación de nuevas habilidades y además, que es un tema que me interesa mucho, desarrollar investigación y discusión sobre la aplicación de Mindfulness”, señaló Cristián.
Mindfulness, es un término adaptado desde la psicología Budista, que se traduce como “atención plena o conciencia plena“, que tiene sus fundamentos en la práctica de la meditación, aplicado actualmente en la psicología con enormes beneficios para las personas en intervenciones individuales como grupales. Bajo esta premisa, Cerna, que en 2015 cursa cuarto año de psicología y practica meditación budista hace 7 años, se interesa por la investigación de los beneficios de la meditación y su aplicación en la psicología, y luego un proyecto de desarrollo de Mindfulness en UDLA.
Durante 2015 se desarrollarán talleres de meditación con base en Mindfulness, abiertos a la comunidad en general y se creará, además, un programa de cursos académicos de formación de Mindfulness. Para su realización, Cristian cuenta con el apoyo de la dirección académica de UDLA Concepción, la Facultad de Ciencias Sociales, la Dirección de Asuntos Estudiantiles y el apoyo de profesionales externos, donde destacan el director de la comunidad budista Drikung Kagyu de Concepción, Hans Schuffeneger y el biólogo investigador de la Universidad de Concepción, Tomás Flores, quienes estuvieron presentes en la charla de lanzamiento del proyecto.
Cabe destacar, que el alumno ya ha trabajado en el desarrollo de investigación cualitativa sobre los beneficios de la meditación, bajo el apoyo de la docente UDLA Claudia Aguayo. Además, desde el 2013, ha sido gestor de diversas iniciativas como seminarios y charlas de filosofía budista, con la presencia de maestros de meditación. También ha sido creador del primer encuentro transpersonal UDLA 2014 y es uno de los alumnos fundadores del Círculo Crítico de Investigación y Conciencia, uno de los proyectos ganadores de los fondos concursables de DAE 2014.