Dormir bien también reduce el riesgo de Alzheimer
El sueño insuficiente aumenta el riesgo de desarrollar o acelerar el avance de esta enfermedad, según un nuevo estudio. La importancia del reposo nocturno. Podría ser una mala noticia para los noctámbulos, para aquellos que están habituados a reducir la cantidad de horas y también para quienes no logran dormir bien a pesar…