Consejos para manejar el estrés
Hay diferentes situaciones, hechos de la vida, problemas del trabajo, relaciones de pareja, de amigos, etc. que nos superan y nos hacen sentir estresados. Nuestro organismo siempre trata de adaptarse y mantener un equilibrio, pero hay situaciones en las que éste se rompe y se genera una situación de estrés. El ritmo de vida…